Tag: časování tréninku
17 lis
Jak dlouho po jídle jít cvičit? Správné časování pro lepší výkon a trávení
Zjistěte, jak dlouho po jídle je ideální jít na cvičení, abyste vyhnuli nevolnosti a zvýšili výkon. Praktické rady pro různé typy jídel a tréninků.
Číst víceNejnovější příspěvky
-
Jak opravdu zhubnout: pravda o hubnutí, kterou ti nikdo neřekne
-
Co opravdu funguje na hubnutí? Pravda o diétách, cvičení a přirozeném spalování tuků
-
Co je to životní styl a jak ho změnit pro lepší zdraví
-
Jak dlouho po jídle jít cvičit? Správné časování pro lepší výkon a trávení
-
Co jíst a nejíst při hubnutí: průvodce pro skutečný výsledek
