Archive: 2025/10 - Page 2
Jak dělíme zdraví? Přehled hlavních dimenzí pro zdravý život
Článek rozkládá zdraví na fyzické, duševní, sociální, spirituální a environmentální dimenze a nabízí praktické tipy, audit a FAQ pro celistvý přístup k vlastnímu zdraví.
Číst více
Co jíst při hubnutí břicha - praktický průvodce výživou
Zjistěte, co jíst při hubnutí břicha, jak kombinovat bílkoviny, vlákninu a zdravé tuky a získat praktické tipy, jídelníček a odpovědi na nejčastější otázky.
Číst více
Jak najet na zdravý životní styl - praktický průvodce pro každého
Praktický průvodce k zdravému životnímu stylu: výživa, pohyb, spánek, stres a hydratace s tipy, checklistem a FAQ.
Číst více
Kdy jíst poslední jídlo pro lepší spánek a zdraví
Zjistěte, kdy a co jíst před spaním, aby se zlepšil spánek, podpořilo hubnutí i regenerace svalů a předešlo zažívacím potížím.
Číst více
Kdy a jak jíst tvaroh pro maximální výhody
Zjistěte, kdy a jak nejlépe konzumovat tvaroh, jaké jsou jeho výhody a jak jej kombinovat v různých dietách a sportovních plánech.
Číst více
Podpora zdraví - co to je a jak na to
Podpora zdraví zahrnuje cvičení, výživu, spánek, duševní pohodu a prevenci. Článek vysvětluje, jak vytvořit osobní plán, nabízí praktické tipy, tabulku srovnání a odpovědi na časté otázky.
Číst více
Patologický jev: definice, příčiny a příklady
Článek vysvětluje, co je patologický jev, jeho příčiny, diagnostiku, léčbu i preventivní opatření, doplněný o příklady a praktické rady.
Číst více
Co je to nemoc? Kompletní průvodce pro pochopení a prevenci
Článek vysvětluje, co je nemoc, jaké jsou její příčiny, typy, symptomy, diagnostiku, prevence i možnosti léčby, aby čtenář získal kompletní přehled.
Číst více
Co znamená zkratka WHO? Světová zdravotnická organizace
Zkratka WHO znamená Světová zdravotnická organizace. Dozvíte se, co dělá, jak funguje, její historii a spolupráci s ČR i dalšími institucemi.
Číst více
Co nejíst a nepít při dně - praktický průvodce
Podrobný průvodce, co jíst a co vynechat při dně, včetně nápojů, potravinových tipů a praktických rad pro každodenní život.
Číst více
